CONFÉRENCES
Découvrez tous les thèmes de nos conférences qui sauront captiver votre auditoire quel que soit l’événement d’entreprise que vous souhaitez organiser : colloque, séminaire, convention, assemblée générale, soirée d’entreprise, etc.
NOTRE VOCATION
Optimiser vos capacités mentales, émotionnelles et relationnelles
au profit d’une meilleure performance individuelle et collective !
au profit d’une meilleure performance individuelle et collective !
FORMATIONS
Découvrez toutes les thématiques que nous abordons à travers nos formations qui se veulent dynamiques et interactives.
Chaque formation est créée sur-mesure avec vous afin que celle-ci réponde exactement à vos attentes et à votre activité.
COACHING
Découvrez notre approche du coaching en entreprise qui se révèle être un véritable levier de performance individuelle et collective ! Notre programme se décline par des séances de coaching individuel et/ou des séances de coaching d’équipe.
ACTUALITÉS
Découvrez ci-dessous, les actualités d’Opteamind et les prochaines formations inter-entreprises planifiées.
Si l’une d’entre elles vous intéresse, nous vous invitons à renseigner vos coordonnées dans le formulaire ici présent, afin de recevoir de plus amples informations sur le programme et les modalités d’inscription de la formation choisie.
Une formation de notre catalogue vous intéresse mais n’est pas encore planifiée dans notre calendrier ?
Contactez-nous afin que nous échangions ensemble sur le sujet.
Si vous pratiquez de manière régulière la cohérence cardiaque ou si vous aviez relevé le Défi 30 jours de cohérence cardiaque, 3 fois 5 min par jour, lancé au printemps 2020 sur mes réseaux sociaux, je serais très heureuse si vous acceptiez de partager votre témoignage en termes de bénéfices engendrés (énergie, humeur, stress, sommeil, concentration, etc.) et d’astuces et conseils pour bien pratiquer.
Vos retours d’expérience seront publiés dans mon livre intitulé « Défi 30 jours de cohérence cardiaque » et constitueront une essence inestimable qui va permettre de stimuler régulièrement la motivation des lecteurs tout au long de leur défi.
Alors, partant(e) pour me faire part de vos retours d’expérience ? Si oui, contactez-moi ! 👍
Découvrez le podcast « Cohérence cardiaque et paix intérieure – Méditation #10 », qui fait partie du merveilleux programme « Métamorphose Méditation » réalisé par Anne Ghesquière. J’y présente la cohérence cardiaque ainsi qu’une séance alliant la cohérence cardiaque, l’autohypnose et des fréquences sonores du bien-être. Cette séance a été réalisée conjointement par Valérie Pharès, auteur, hypnothérapeute et praticienne en psychologie positive et Anthony Doux, praticien sonore et compositeur de musiques bien-être.
Pour maximiser les bienfaits de la cohérence cardiaque, je vous invite à réaliser cette pratique 3 fois dans la journée : matin, midi et soir.
Je vous souhaite une belle journée et un beau voyage à l’intérieur de votre cœur… ❤
En comparaison à une faiblesse, l’énergie demandée pour développer une force est bien moindre pour un résultat bien supérieur ! Une force ou un talent peut se développer jusqu’à un niveau d’excellence, ce qui n’est généralement pas le cas pour une faiblesse.
Identifier ses forces, les développer et les excellentiser, c’est faire ressortir le meilleur de soi-même pour une meilleure performance individuelle et collective et une motivation accrue !
Lieu : en présentiel à Paris ou en distanciel en fonction de l’actualité.
Les dernières découvertes en neurosciences nous livrent un précieux mode d’emploi d’un fabuleux outil que nous possédons tous : le cerveau !
Ce mode d’emploi nous révèle que non seulement nous n’utilisons pas tout le potentiel de notre cerveau, mais que celui-ci détient des clés incroyablement efficaces pour nous permettre de mieux gérer notre stress.
Lieu : en présentiel à Paris ou en distanciel en fonction de l’actualité.