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UNE FORMATION À FORTES VALEURS AJOUTÉES !
NEUROSCIENCES
Chaque formation s’appuie sur les dernières découvertes en matière de neurosciences et de psychologie positive et cognitive afin de comprendre et d’apprendre à optimiser nos capacités mentales, émotionnelles et physiques.
PRISE DE CONSCIENCE
Chaque formation, dynamique et interactive, s’appuie sur des techniques cognitives très efficaces pour amener les participants au-delà de la simple sphère de la connaissance, à savoir, vers celle de la prise de conscience.
SUR-MESURE
Chaque formation est créée sur-mesure avec vous afin que celle-ci soit en parfaite adéquation avec votre métier et vos attentes et afin que les exemples que nous citons en formation, soient en totale corrélation avec votre activité.
POURQUOI ?
Aujourd’hui, nous savons avec certitude que nos émotions, agréables ou désagréables, régissent nos comportements quotidiens. Or nos émotions, ne sont pas toujours identifiées, assumées et bien gérées, surtout dans le milieu professionnel et peuvent être à la source de nombreux conflits relationnels.
Développer son intelligence émotionnelle, c’est apprendre à mieux se comprendre, à mieux gérer ses émotions et celles des autres pour in fine, adopter une attitude et un comportement le plus adéquat possible face à une situation donnée.
En développant son intelligence émotionnelle, chaque collaborateur améliore considérablement son épanouissement et son efficacité professionnelle !
OBJECTIFS
- Comprendre l’impact des émotions sur soi et sur les autres
- Apprendre à réguler et à utiliser ses émotions pour une meilleure performance et qualité relationnelle
- Insuffler une dynamique positive en capitalisant sur ses émotions positives
- Agir de manière adaptée face aux émotions de ses collaborateurs
DURÉE
PROGRAMME
- Identifier les différentes composantes de l’intelligence émotionnelle ;
- Ce que dévoilent les dernières découvertes en neurosciences et psychologie positive ;
- Autodiagnostic de son quotient émotionnel ;
- Agir sur ses représentations mentales pour agir sur ses émotions ;
- Développer ses émotions positives et capitaliser dessus ;
- Apport des neurosciences en termes de gestion cognitive et corporelle des émotions ;
- Techniques de préparation mentale utilisées par les sportifs de haut niveau telles que la visualisation positive, le geste signal, etc. ;
- Toutes les autres techniques efficaces de gestion des émotions dont la cohérence cardiaque ;
- Détecter les émotions des autres par la communication verbale, para-verbale et non verbale ;
- Gérer et accompagner les émotions collectives.
PUBLIC
Tout salarié,
plus particulièrement
manager, cadre, dirigeant
ayant la responsabilité
d’une équipe
Formation Intra-entreprise
Formation Inter-entreprises
Prochaines dates : nous contacter !
MÉTHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUES
Interactive et dynamique
Une pédagogie qui alterne des exposés didactiques, des mises en situation réelles sur des cas vécus par les stagiaires, des discussions-débats et des exercices.
Support de travail
Un document pédagogique complet est remis en fin de formation à chaque participant.
Neurosciences appliquées
Certifiés en neurosciences appliquées, nous enrichissons nos formations des toutes dernières découvertes en matière de neurosciences et de psychologie positive et cognitive.
Axes de progrès individuels
Un document de travail portant sur les axes individuels de progrès est donné en fin de stage.
Expériences de terrain
Ayant acquis une expertise depuis plus de 10 ans en milieu professionnel, nos apports sont directement issus de nos expériences de terrain, garantissant une efficacité accrue.
Évaluation de la formation
Un test d’évaluation de la formation est remis en fin de séance parce que l’amélioration continue de nos interventions est au cœur de nos préoccupations !
