UNE FORMATION À FORTES VALEURS AJOUTÉES !

NEUROSCIENCES & PSYCHOLOGIE POSITIVE

Chaque formation s’appuie sur des apports issus des neurosciences et de la psychologie positive et cognitive afin de vous aider à optimiser vos capacités cognitive, physique, émotionnelle et relationnelle.

JEUX D’INTELLIGENCE COLLECTIVE

Véritables leviers d’engagement et d’apprentissage, les jeux d’intelligence collective permettent d’ancrer les prises de conscience, de renforcer la cohésion et d’apprendre, autrement, ensemble.

EXPÉRIENCE APPRENANTE

Une expérience apprenante tournée métier, au plus près de votre quotidien professionnel, pour des apprentissages immédiatement utiles et transférables.

POURQUOI ?
Un salarié sur trois se dit être stressé au travail et ce chiffre augmente à un salarié sur deux pour les cadres supérieurs.
Un stress répété et mal géré a des conséquences très néfastes sur la santé et le bien-être du salarié et peut altérer la performance individuelle et collective : baisse de concentration, démotivation, erreurs, conflits ou absentéisme.

Développer des stratégies efficaces de gestion du stress permet de préserver le bien-être des collaborateurs, d’améliorer la qualité du travail et de renforcer l’efficacité des équipes.

Cette formation s’appuie sur les apports des neurosciences pour comprendre les mécanismes du stress sur le cerveau et proposer des outils concrets, directement applicables en situation professionnelle.

Modalités et délai d'accès

  • Identifier ses principaux facteurs déclencheurs de stress en contexte professionnel.
  • Mettre en œuvre des techniques faciles et efficaces pour réguler son stress et ses émotions.
  • Analyser l’équilibre de ses neurotransmetteurs et élaborer un plan d’actions pour renforcer son énergie, sa concentration et son bien-être.
  • Expérimenter des méthodes de récupération et de recentrage inspirées des pratiques utilisées par les pilotes de chasse, le GIGN et les astronautes.
  • Public : tous collaborateurs souhaitant mieux gérer leur stress et optimiser leur énergie et performance.
  • Prérequis : aucun
  • Groupe max : 10 participants
  • Durée : 14h, soit 2 journées en présentiel.
  • Tarif intra-entreprise : 4200 € HT pour un groupe de 10 personnes, pour 2 jours. Comme toutes nos formations sont réalisées sur-mesure, ce prix peut varier en fonction de l’ingénierie, des supports et du matériel pédagogiques utilisés par rapport à vos besoins exprimés.
  • Tarif inter-entreprise : 1400 € HT par personne, pour 2 jours.
  • Méthodes et moyens pédagogiques :

> Pédagogie interactive et dynamique combinant exposés structurés, exemples concrets, apports vidéo, mises en pratique individuelles et collectives, et temps d’échanges entre participants.
> Approche collaborative et ludique : jeux d’intelligence collective, jeux de cartes, scénarios pédagogiques, défis collectifs et échanges entre participants pour stimuler l’engagement et l’intelligence collective.
> Mise en application opérationnelle : jeux de rôle, mises en situation issues du contexte professionnel, élaboration d’un plan d’actions personnalisé permettant à chaque participant d’identifier ses priorités de mise en œuvre.
> Supports pédagogiques variés : outils collaboratifs, workbook, support de formation et fiche de synthèse facilitant l’appropriation et le transfert en situation professionnelle.

  • Modalités d’évaluation :

> Recueil des besoins en amont : questionnaire d’attentes permettant d’identifier les objectifs et besoins spécifiques des participants.
> Questionnaire auto-postionnement Avant/Après formation : auto-évaluation de vos connaissances et compétences avant/après la formation.
> Évaluation formative continue : quiz, questionnements interactifs, observation des mises en pratique et feedback personnalisé du formateur tout au long de la formation et élaboration d’un plan d’action individualisé pour sécuriser le transfert des compétences en situation professionnelle.
> Mesure de la satisfaction et de l’impact : évaluation à chaud en fin de formation et évaluation à froid post-formation.
> Attestation de fin de formation mentionnant les compétences visées.

  • Encadrement

Cette formation est animée par Stéphanie Noncent, auteure, conférencière et formatrice en développement personnel. Stéphanie accompagne depuis 10 ans les collaborateurs, managers et dirigeants dans le développement de leurs compétences émotionnelles, relationnelles et managériales.

Stéphanie est certifiée coach-formatrice en Neurosciences Appliquées, formée en psychologie positive et aux jeux d’intelligence collective « Innovation Games® » et Jeux-Cadres de Thiagi. Certifiée en cohérence cardiaque, Stéphanie Noncent est l’auteure du livre « Défi 30 jours de cohérence cardiaque« , publié aux éditions Eyrolles.

Cette formation peut être organisée :

  • en intra-entreprise : formation dédiée à une structure et ses collaborateurs, sur des dates définies conjointement.
  • ou en inter-entreprise : dates programmées et ouvertes à l’inscription individuelle.

Pour toute demande de renseignements ou d’inscription, veuillez utiliser notre formulaire en ligne ou nous joindre par téléphone au : 

Toute demande d’inscription fait l’objet d’un échange préalable avec le futur apprenant ou le bénéficiaire employeur afin de valider la pertinence du projet de formation en fonction des objectifs et compétences professionnels de l’apprenant ou de la stratégie de l’employeur. Le cas échéant, cet échange permet de proposer un parcours personnalisé à l’apprenant ou de construire un programme sur-mesure et adapté aux besoins de l’employeur.

Un programme détaillé ainsi qu’une proposition financière sont ensuite proposés et transmis.

L’inscription est considérée comme définitive à réception de la convention de formation signée.

Le délai entre la demande du bénéficiaire et le début de la prestation est généralement compris entre 4 et 8 semaines après validation de la demande, afin de permettre l’organisation administrative, logistique et pédagogique.

Une convocation précisant les modalités pratiques est adressée aux participants en amont de la formation.

Nous veillons à ce que toutes nos formations soient accessibles aux personnes en situation de handicap.

  • Ainsi, nous vous invitons à nous signaler toute situation de handicap préalablement à l’inscription, afin de mettre en œuvre les moyens nécessaires pour l’adaptation des locaux et des moyens de la prestation en fonction du handicap.
  • Vous pouvez contacter notre référent handicapStéphanie Noncent, soit par le formulaire en ligne, soit par téléphone au : 
  • En fonction des besoins spécifiques d’adaptation, le délai d’accès à la formation peut être allongé et le cas échéant, vous pourrez être orienté vers une structure d’accompagnement dans notre réseau de partenaires du champ du handicap.
PROGRAMME
  • Jeu d’intelligence collective pour identifier les facteurs de stress internes et externes et les stratégies de ressource déjà mises en place.
  • Comprendre le stress : signaux d’alerte et conséquences vues par les neurosciences ;
  • L’importance de l’équilibre de 4 neurotransmetteurs sur notre santé physique, cognitive et émotionnelle. Bilan pour identifier ses éventuelles carences et actions correctives et préventives pour pouvoir les combler.
  • Faire la distinction entre la réalité et la réalité perçue par notre cerveau et comprendre l’impact sur la gestion de nos émotions ;
  • Identifier et maitriser ses émotions ;
  • Derniers apports en neurosciences en termes de gestion mentale et gestion du stress ;
  • Expérimenter plusieurs techniques efficaces de gestion du stress utilisées par le GIGN, les pilotes de chasse et les astronautes, telles que la cohérence cardiaque, le geste signal, etc.
  • Techniques pour apprendre à se ressourcer rapidement et notamment comment récupérer en 5 minutes, 1h30 de sommeil.

14h, soit 2 jours

 Formation Intra-entreprise

 Formation Inter-entreprises
Prochaines dates : 19-20 oct. 2026

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