UNE FORMATION À FORTES VALEURS AJOUTÉES !

NEUROSCIENCES

Chaque formation s’appuie sur les dernières découvertes en matière de neurosciences et de psychologie positive et cognitive afin de comprendre et d’apprendre à optimiser nos capacités mentales, émotionnelles et physiques.

PRISE DE CONSCIENCE

Chaque formation, dynamique et interactive, s’appuie sur des techniques cognitives très efficaces pour amener les participants au-delà de la simple sphère de la connaissance, à savoir, vers celle de la prise de conscience.

SUR-MESURE

Chaque formation est créée sur-mesure avec vous afin que celle-ci soit en parfaite adéquation avec votre métier et vos attentes et afin que les exemples que nous citons en formation, soient en totale corrélation avec votre activité.

POURQUOI ?
Plusieurs études ont démontré que le temps, ou plutôt, le manque de temps constaté par un grand nombre de salariés fait partie des critères les plus anxiogènes du monde du travail. L’hégémonie de l’urgence, du toujours plus en un temps amoindri, crée inexorablement une sensation de pression sur le collaborateur qui le subit.

Au lieu de subir, le collaborateur à la possibilité d’agir en apprenant à mieux gérer son temps et à en faire un allié puissant, vecteur de productivité, de performance et d’épanouissement personnel !

OBJECTIFS
  • Optimiser son potentiel temps
  • Apprendre à hiérarchiser ses priorités
  • Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien
  • Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation
  • Mieux gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité dans le temps
  • Gagner en productivité et satisfaction personnelle
DURÉE

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2 jours

PROGRAMME
  • Comment choisir une organisation efficace et adaptée à sa personnalité ?
    Autodiagnostic sur sa personnalité et son mode de fonctionnement à partir de MPO, un outil très puissant, simple et efficace qui permet de mesurer les sept dimensions de la personnalité les plus importantes dans le milieu du travail : l’originalité de pensée, la spontanéité émotionnelle, l’assertivité, l’extraversion, la pondération, la structure et l’adaptabilité.
    En savoir +
  • Mieux s’organiser avec les leviers d’efficacité
  • Gérer les sollicitations et les urgences
  • Gérer sa surcharge de travail et les « interrupteurs » ou « distracteurs » de temps
  • Exploiter le potentiel de ses outils (messagerie, agenda, smartphone), sans les subir
  • Optimiser le temps des réunions
  • Apprendre à s’affirmer pour une meilleure efficacité
  • Développer sa concentration
  • Boostez sa productivité par des outils simples et efficaces
  • Mieux gérer son énergie en fonction de ses priorités
PUBLIC

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Tout salarié, cadre ou
dirigeant de l’entreprise

 Formation Intra-entreprise

 Formation Inter-entreprises
Prochaines dates : nous contacter !

MÉTHODES ET MOYENS PÉDAGOGIQUES

Interactive et dynamique

Une pédagogie qui alterne des exposés didactiques, des mises en situation réelles sur des cas vécus par les stagiaires, des discussions-débats et des exercices.

Support de travail

Un document pédagogique est remis en fin de formation à chaque participant.

Neurosciences appliquées

Certifiés en neurosciences appliquées, nous enrichissons nos formations des toutes dernières découvertes en matière de neurosciences et de psychologie positive et cognitive.

Axes de progrès individuels

Un document de travail portant sur les axes individuels de progrès est donné en fin de stage.

Expériences de terrain

Ayant acquis une expertise depuis plus de 10 ans en milieu professionnel, nos apports sont directement issus de nos expériences de terrain, garantissant une efficacité accrue.

Évaluation de la formation

Un test d’évaluation de la formation est remis en fin de séance parce que l’amélioration continue de nos interventions est au cœur de nos préoccupations !

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